輕癥中暑一般指輕度中暑。輕度中暑可以通過調(diào)整環(huán)境溫度、做好身體降溫、遵醫(yī)囑用藥等方法處理。

1、調(diào)整環(huán)境溫度：及時(shí)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)好的環(huán)境中。可以打開空調(diào)、風(fēng)扇，降低室內(nèi)的溫度。

2、做好身體降溫：可以用濕毛巾擦拭身體，也可以用涼水噴灑的方法促使體內(nèi)熱量散發(fā)，降低體溫，緩解中暑現(xiàn)象。

3、遵醫(yī)囑用藥：也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹治療，成分是薄荷腦、甘草、木香、冰片等組成，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁的功效，能改善中暑引起的不適癥狀。

同時(shí)還要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免加重中暑癥狀。