中暑的人可能會出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈等癥狀，可通過改善環(huán)境、休息、喝水、口服藥物等方法處理。

1、改善環(huán)境：如遠(yuǎn)離高危環(huán)境，或通過開窗、開風(fēng)扇、開空調(diào)等方法，降低室內(nèi)溫度。

2、休息：多注意休息，盡量采取平臥的方法，能夠延緩體內(nèi)熱量生成速度，促使體內(nèi)熱量散發(fā)。

3、喝水：少量多次飲用鹽水或者白開水，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需水分、電解質(zhì)等，避免脫水、電解質(zhì)紊亂的情況發(fā)生。

4、口服藥物：比如人丹，是一種用于治療或預(yù)防中暑的中成藥，含有薄荷腦、甘草、木香、冰片等藥物成分，可避穢止嘔，緩解中暑引起的惡心、嘔吐等不適癥狀。

使用藥物前需仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書或者遵醫(yī)囑，不可以盲目使用。