中暑會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

出現(xiàn)中暑的癥狀時(shí)，需要及時(shí)遠(yuǎn)離當(dāng)時(shí)的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)性良好的環(huán)境中。同時(shí)，還要將身上的衣物去除，然后通過涼水噴灑、濕毛巾擦拭、吹空調(diào)的方法對(duì)身體進(jìn)行降溫。必要的時(shí)候也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹，該藥物具有預(yù)防以及治療中暑的作用，由薄荷腦、甘草、兒茶、冰片等中藥組成，可以起到清熱解暑、避穢止嘔的功效。

同時(shí)還要多注意休息，不要隨意運(yùn)動(dòng)，而且也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，預(yù)防體內(nèi)水分丟失。