喝酒后惡心、想吐可以通過喝溫開水、按摩腹部、口服藥物等方法緩解。

1、喝溫開水：適量喝溫開水可以稀釋體內的酒精，并加速機體血液循環(huán)，增加尿量，幫助機體快速排出體內的酒精成分。

2、按摩腹部：可用手掌心對腹部進行順時針按摩，有利于加速胃腸蠕動，緩解惡心、想吐的癥狀。

3、口服藥物：如遵醫(yī)囑選用保濟口服液，藥物具有祛濕、和中等功效。能緩解飲食不當、消化不良等引起的腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

除此之外，建議戒酒，長期喝酒對身體健康會造成影響。