腸胃濕熱可能是飲食不當、不良環(huán)境等原因引起的。

1、飲食不當：如果平時喜歡吃過于辛辣、油膩的食物，例如辣椒、肥肉、火鍋、燒烤等，可能會導致腸胃內(nèi)有濕熱形成，可通過避免使用此類食物幫助改善癥狀。

2、不良環(huán)境：如果長時間居住在比較潮濕的環(huán)境中，比如地下室、河邊等，環(huán)境中的濕氣可能會入侵腸胃引起腸胃濕熱，可通過遠離此類環(huán)境、增強運動等方式幫助緩解。

如果腸胃濕熱的癥狀比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了腹瀉、疲憊、乏力、大便黏膩等癥狀，需要盡快配合醫(yī)生使用保濟口服液進行治療，藥物中含有茯苓、木香、薄荷、藿香等成分，具有利水滲濕、消食、行氣和中等功效。能緩解腸胃濕熱引起的多種不適癥狀。