腸胃上濕熱重一般可以吃清熱利濕類食物、藥物來調(diào)理。

1、清熱利濕類食物：常見的有冬瓜、赤小豆、綠豆、黃瓜等，該類食物的營養(yǎng)價(jià)值比較高，具有清熱、利濕的功效，能幫助改善腸胃濕熱引起的大便臭、大便黏等癥狀。

2、藥物：常用的如保濟(jì)丸，由鉤藤、菊花、木香、厚樸等中藥組成，具有解表、祛濕、和中的功效，常用于治療由于飲食不當(dāng)、濕氣重、消化不良等引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

如果用藥三天后癥狀不能緩解，建議盡快到醫(yī)院就診檢查。