中暑全身發(fā)燙可以通過物理降溫、喝涼茶、使用藥物等方法進行緩解。

1、物理降溫：中暑后全身發(fā)燙，應及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風的環(huán)境，解開衣物并用涼水打濕毛巾擦拭全身，進行物理降溫。

2、喝涼茶：中暑后體液丟失比較多，要多喝水，補充水分，可以喝些含電解質(zhì)的飲料或白開水等，有助于緩解癥狀。

3、使用藥物：還可以配合醫(yī)生口服人丹進行治療，藥物含有冰片、樟腦、草豆蔻等，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，特別適用于預防及治療中暑。

夏天外出時，可以使用遮陽傘，防止中暑。