嘴巴上火疼痛可通過調整飲食結構、使用藥物等方式改善。

1、調整飲食結構：飲食方面可以吃雪梨、冬瓜、苦瓜等具有輔助降火作用的食物，另外在吃這些食物的時候也需要注意其溫度，可以將其適當放涼以后再吃，吃完東西以后要使用溫水漱口，防止食物殘渣對口腔產生刺激后加重疼痛。

2、使用藥物：可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有利咽潤肺、利尿通淋、溫和祛火等功效，能更有針對性的緩解上火引起的不適癥狀。

平時要養(yǎng)成喝水的良好習慣，可以通過少量多次的方式。