夏天吃奶粉容易上火嗎
2024-06-27
0閱讀

夏天吃奶粉不會上火。奶粉當中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)適量使用,可以為機體提供能量。但如果在吃奶粉的過程中,經(jīng)常食用辛辣刺激性的食物或者飲水量比較少時,則容易產(chǎn)生上火現(xiàn)象。
在平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,經(jīng)常飲用白開水,且在飲食上要注意多吃些蔬菜、水果、魚肉等清淡好消化的食物。減少油膩、燥熱食物的攝入,能幫助減少上火的發(fā)生。
如果上火癥狀比較嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療,藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效。