上火引起尿黃多是因為內(nèi)火熾盛，造成體內(nèi)津液損耗所致，可以調(diào)整飲食、使用藥物等方式改善。

1、調(diào)整飲食：可以適當吃芹菜、冬瓜、苦瓜、綠豆等輔助去火的食物，有利于改善上火所引起的不良癥狀，還需要適當增加飲水量。

2、使用藥物：可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

為了防止上火，在平時要養(yǎng)成好的習慣，比如每天喝2000毫升以上的溫開水。