上火了可能會(huì)引起尿黃，通常是由于內(nèi)火熾盛，造成體內(nèi)津液損耗所致，可適當(dāng)增加飲水量、使用藥物等方式緩解。

1、增加飲水量：可以通過少量多次的方式增加飲水量，可以喝些溫開水或者是菊花茶、蒲公英茶、金花茶等，也有利于緩解上火癥狀。

2、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物具有清熱解毒、祛濕生津的功效，能夠緩解上火所引起的牙齦疼痛、喉嚨疼痛、口舌生瘡、便秘尿黃等癥狀。

在平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免熬夜及過食辛辣刺激的食物。