上火了可能會眼睛紅。中醫(yī)認為火熱熾盛內(nèi)擾于肝，嚴重時可逆于頭面，引起頭暈?zāi)垦！⒚婕t耳赤、眼睛紅腫、失眠多夢等癥狀。

出現(xiàn)上述癥狀時，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議多吃清熱去火的食物，比如綠豆粥、南瓜粥等，同時要避免吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒、生姜等。同時還可以喝些菊花枸子茶，也能幫助降火。

如果患者上火的癥狀比較嚴重，通過以上方法調(diào)理不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如廣東涼茶顆粒，藥物能起到清熱解毒、溫和祛火等功效，可以緩解肝火旺盛引起的不適癥狀。