上火了喉嚨疼痛可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法進(jìn)行改善。

1、飲食調(diào)理：攝入有清熱作用的食物，比如苦瓜、蓮子、綠豆等適量，能夠起到降火的作用。

2、藥物調(diào)理：可遵醫(yī)囑考慮使用廣東涼茶顆粒，其由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成，有清熱、去濕生津的作用，可以緩解牙齦腫痛、喉痛、濕熱積滯、口干尿黃等癥狀，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

在治療期間要適當(dāng)休息，避免過度勞累，并保持心情愉快。