拉稀一般指腹瀉。吃飯不消化腹瀉可以通過家庭護理、藥物治療等方法進行改善，可以使不適癥狀得到一定緩解。

1、家庭護理：吃過飯之后可以適當?shù)倪\動或者按摩腹部，能夠加快腸胃道的蠕動，促使胃腸內的食物消化吸收，改善消化不良癥狀。

2、藥物治療：癥狀持續(xù)不能緩解的時候，也可以咨詢醫(yī)生后使用保濟口服液，其中含有菊花、藿香、薄荷等成分，可以起到促進消化、祛濕止瀉等功效。

治療期間，還要密切關注自身的變化，了解有無其他情況出現(xiàn)，必要時還需及時就醫(yī)。