喉嚨上火有點(diǎn)疼可通過(guò)改善飲食、調(diào)整生活方式、使用藥物等方法進(jìn)行改善。

1、改善飲食：飲食要注意清淡，增加富含水分的食物，比如西瓜、蔬菜粥等，避免吃過(guò)多辛辣和油膩的食物。

2、調(diào)整生活方式：要保持規(guī)律作息，工作勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要戒煙戒酒，避免吸煙飲酒加重喉嚨痛的癥狀。

3、使用藥物：必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒藥物進(jìn)行治療，藥物具有溫和祛火、清熱利濕等功效，能有效緩解上火引起的不適癥狀。

如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解，要及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。