大便黏膩粘馬桶、還很臭可能是飲食不節(jié)制、消化不良等原因引起。

1、飲食不節(jié)制：如果平時經(jīng)常吃肥肉、糖糕等高脂肪、高糖和高蛋白食物，可能導致大便變得更加黏膩，粘在馬桶上不容易沖下。建議多吃水果蔬菜，有助于改善癥狀。

2、消化不良：如果胃腸道功能比較弱，會影響食物的正常消化吸收，可能導致大便黏膩，容易粘馬桶，通常會伴隨惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。此時可以遵醫(yī)囑使用保濟口服液進行治療，能夠有效改善上述不適癥狀。

平時可以根據(jù)自己的身體狀況，適當加強體育鍛煉，有助于增強抵抗力。