幼兒上火可以采取飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整、使用藥物等方法比較有效。

1、飲食調(diào)整：家長需要鼓勵幼兒多喝水，有利于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。或者吃一些清熱解毒類的食物，例如綠豆粥、冬瓜湯、苦瓜湯等。

2、生活習(xí)慣調(diào)整：家長需要讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如早睡早起，保證充足的睡眠時間。

3、使用藥物：如果上火的癥狀較為明顯，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給幼兒服用三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉等成分，有清熱解毒、利尿通便的功效，有助于緩解上火，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給幼兒使用。