兒童上火通過調(diào)整飲食、增加運動量、使用藥物等方法可以有效緩解臨床癥狀。

1、調(diào)整飲食：在飲食上可以讓寶寶服用具有降火作用的食物，例如苦瓜、冬瓜等，也可以將蘋果、梨等水果打成水果汁食用，緩解上火癥狀。

2、增加運動量：通過運動不僅能夠起到鍛煉身體的作用，還有利于身體的代謝循環(huán)，也可以輔助改善上火。

3、使用藥物：如果通過以上措施，癥狀仍然未得到緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶，可全面解決小兒上火問題。

在平時也可以適量增加兒童的飲水量，促進(jìn)機體代謝。