小孩子上火了吃清淡食物以及清熱解毒的藥物好的快。

1、清淡飲食：比較推薦的有小米粥、蔬菜湯、蘋果、獼猴桃、西紅柿等。此類食物容易消化吸收，且含有豐富的水分，一般不會加重上火癥狀。

2、清熱解毒的藥物：常見的有三公仔小兒七星茶等，藥物具有開胃消滯、清熱解毒的功效，能能好的緩解上火引起的口干、口臭、尿黃、大便干硬等癥狀。

使用藥物過程中，需要家長觀察小孩子上火癥狀恢復(fù)的情況，若癥狀持續(xù)不能緩解要盡快到醫(yī)院就診。