產(chǎn)后有奶水不足的現(xiàn)象，最好就是讓孩子多吸允多吃奶，乳腺管不通暢可以用熱毛巾熱敷后，然后輕輕按摩，或者是口服無(wú)可逆來(lái)進(jìn)行輔助的治療，如果都沒(méi)有得到改善可以挺專業(yè)的催乳師，幫助疏通乳腺管。

舉措建議

產(chǎn)后一定要多讓寶寶吸允乳頭，這樣有利于通奶，同時(shí)也需要加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，但不要有過(guò)于激動(dòng)或者是壓力過(guò)大，以免影響正常的奶量，還要注意多休息。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后一定不宜太過(guò)于勞累，也不要太過(guò)于緊張，注意調(diào)理自己的身體。