孩子積食又吐又拉可以通過適當禁食、按摩、服用藥物等方式緩解。

1、適當禁食：適當禁食能夠緩解胃腸道壓力，避免加重嘔吐和腹瀉現(xiàn)象。

2、按摩：用掌心順時針按摩寶寶的腹部，可以促進胃腸道蠕動，有助于改善積食情況。

3、服用藥物：常用治療積食的藥物有三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，注意藥物的用法用量咨詢醫(yī)師或參考說明書。

如果孩子又吐又拉的現(xiàn)象沒有得到緩解，或者出現(xiàn)了其他問題，應該及時帶寶寶就醫(yī)，通過醫(yī)生指導采取相應的治療措施。