孩子積食適合吃清淡易消化的食物，如果癥狀明顯，還應(yīng)注意使用藥物治療。

1、清淡飲食：主食包括米粥、面條、蒸雞蛋等。新鮮的水果和蔬菜包括火龍果、香蕉、菠菜、黃瓜等，這些食物中含有豐富的膳食纖維以及維生素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以調(diào)理孩子積食的問(wèn)題。

2、使用藥物：如果積食比較嚴(yán)重，通過(guò)調(diào)整飲食不能改善的，可以給孩子吃一些具有消食化積的藥物治療，例如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，能更好的改善積食引起的不適癥狀。

除此之外，孩子的飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，以免加重癥狀。