寶寶脾胃弱老積食，可通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等，有利于調(diào)理。

1、改變飲食結(jié)構(gòu)：飲食以清淡易消化的為主，可以吃小米粥、山藥粥、紅棗粥等，避免吃刺激和不好消化的食物。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：飯后半個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)走動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化。

3、使用藥物：若積食癥狀比較嚴(yán)重，可以給寶寶使用藥物治療，例如三公仔小兒七星茶，其中含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，能有效改善積食引起的不適癥狀。在給寶寶用藥時(shí)，需要根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用。