寶寶脾胃不好經(jīng)常積食可通過適量運動、按摩、調(diào)整飲食等方式進行緩解。

1、適量運動：平時要鼓勵寶寶多運動，例如進行散步、拍皮球等，能刺激胃腸道蠕動，輔助改善積食。

2、按摩：可以適當(dāng)按摩寶寶的腹部，能夠促進胃腸道蠕動，幫助胃腸道當(dāng)中的食物消化和吸收。

3、調(diào)整飲食：還要及時調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，讓寶寶多吃容易消化的食物，比如面條、米粥、蔬菜及水果等，也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)暮人?/p>

若通過上述方法，不能改善寶寶的積食情況，還可以讓寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，具有開胃消滯的功效，有助于緩解積食癥狀。藥物要根據(jù)說明書或者是遵照醫(yī)囑使用。