寶寶能吃不長(zhǎng)肉容易積食可以通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等幾方面進(jìn)行調(diào)理。

1、飲食調(diào)整：家長(zhǎng)需要確保寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，并養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入。如果積食癥狀明顯，應(yīng)采取少量多餐的方式喂養(yǎng)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)寶寶的年齡段選擇慢走、跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于增加胃腸蠕動(dòng)，改善積食現(xiàn)象。

3、使用藥物：家長(zhǎng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效，能有效緩解積食。