寶寶積食脹氣一般可以通過按摩腹部、調(diào)整姿勢、服用藥物等方法快速排氣。

1、按摩腹部：家長可讓寶寶躺在床上，順時針給寶寶按摩腹部，能夠促進(jìn)腸道蠕動，加快腸道排氣。

2、調(diào)整姿勢：家長可以讓寶寶半趴在床上，將臀部翹起，堅持幾分鐘能夠促進(jìn)腹部的氣體排出。

3、服用藥物：如果寶寶脹氣嚴(yán)重?zé)o法自行排出，建議家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有開胃消滯、利尿通便的功效，對于緩解積食和脹氣都有一定的效果。

家長平時應(yīng)該多注重寶寶飲食健康，不要讓寶寶吃生冷和不易消化的食物，比如雪糕、肥肉等。