4歲寶寶積食內熱肝火旺盛可以通過飲食調整、腹部按摩、使用藥物等方法來調理。

1、飲食調整：通常需要讓寶寶多吃西蘭花、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、梨等蔬菜水果，其中含有的水分比較充足，而且還含有膳食纖維成分，對調理內熱、肝火旺盛有一定的作用。

2、腹部按摩：家長可以順時針按摩寶寶的腹部，手法輕柔，有利于加速胃腸蠕動，緩解積食現象。

3、使用藥物：如果寶寶的癥狀比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑選用三公仔小兒七星茶治療，其含有山楂、稻芽、淡竹葉等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的緩解積食、上火等引起的不適癥狀。

平時還需要讓寶寶養(yǎng)成少食多餐、細嚼慢咽的飲食習慣，有利于預防各種情況的發(fā)生。