1歲寶寶積食了可通過按摩腹部、多運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法調(diào)理。

1、按摩腹部：家長(zhǎng)要先將雙手搓熱，然后放在寶寶腹部順時(shí)針按摩，每次按摩3~5分鐘，每天兩次，能夠有效的緩解積食。

2、多運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)可帶寶寶多進(jìn)行走路、蹦跳等運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解寶寶積食癥狀。

3、使用藥物：如果寶寶積食癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用三公仔小兒七星茶，具有消食化積等功效，可以改善積食的情況。