1歲寶寶積食可以吃蔬菜、水果、藥物等方法調(diào)理。

1、蔬菜：如菠菜、芹菜等，其中膳食纖維含量比較豐富，能夠加快胃腸蠕動(dòng)，改善積食現(xiàn)象。

2、水果：如果火龍果、香蕉等，有助于調(diào)理胃腸蠕動(dòng)功能，加快食物消化吸收。

3、藥物：如果寶寶積食癥狀比較嚴(yán)重，可以使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有消食化積、健脾開胃的功效，有助于治療因積食引起的食欲不振。在用藥之前，需要咨詢醫(yī)生或藥師。

除上述的方式外，還應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。