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容易上火的人吃什么最好

2024-05-28
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容易上火的人可以吃清熱降火的食物比較好,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下降火藥物治療。

1、清熱降火的食物:例如苦瓜、冬瓜、芹菜、薏米、綠豆等,適量食用能起到降火的作用。另外,菊花茶、金銀花茶亦可幫助降火,可適量飲用。

2、使用藥物:如果癥狀較為明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療,藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成,具有清熱解毒、利咽消腫等功效,可緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、口舌生瘡等癥狀。

治療的過(guò)程中不要吃過(guò)多辛辣、油膩及燥熱的食物,以免加重癥狀。

詹鋒
詹鋒副主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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