肚子老是消化不良、脹脹可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、消化不良等原因所引起的。

1、飲食不當(dāng)：如果日常生活中經(jīng)常吃易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、蘿卜等，可能會(huì)在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，從而出現(xiàn)腹脹、排氣增多等情況。建議改變不良的飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，能更好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善癥狀。

2、消化不良：經(jīng)常暴飲暴食、飲食不規(guī)律、不節(jié)制等，可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)誘發(fā)消化不良，便會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、腹部疼痛等不適癥狀。建議改變不良的飲食習(xí)慣，避免一次性食用過多食物。若癥狀不能緩解，可遵醫(yī)囑口服保濟(jì)口服液或保濟(jì)丸等藥物進(jìn)行治療。

除上述原因以外，也不排除是慢性胃炎造成的，若癥狀不能緩解，建議及早到醫(yī)院就診。