上火牙齦腫、喉嚨痛可以在醫(yī)生的指導下服用三黃片、廣東涼茶顆粒等藥物進行緩解，能夠使病情盡快恢復。

1、三黃片：屬于中成藥，能夠起到清熱解毒以及瀉火通便的功效，能夠改善上火引起的牙齦腫痛或者咽喉疼痛，還可以用于治療功能性便秘。

2、廣東涼茶顆粒：藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成，具有清熱解毒、利咽潤肺、溫和祛火等功效。主要用于緩解肝火旺盛、胃火旺盛、肺火旺盛、心火旺盛等引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、口干舌燥、小便赤黃、大便干結等癥狀。

除了藥物治療以外，也可以通過日常調(diào)理的方式緩解，要保持規(guī)律的生活習慣。