1歲寶寶消化不良可以吃米粥、蔬菜、水果等輔食好。

1、米粥：例如大米粥、小米粥等，比較容易消化和吸收，可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。

2、蔬菜：比如西蘭花、菠菜等，其中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到助消化的效果。

3、水果：蘋果、火龍果等食物能夠幫助潤腸通便，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。

但食物并不能夠治療消化不良，如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔保濟(jì)口服液治療，藥物由蒼術(shù)、茯苓、厚樸、化橘紅、天花粉、薏苡仁、葛根等十六種藥物配伍而成，常用于緩解兒童消化不良、飲食雜亂等引起的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、大便黏膩、味道臭、頭暈、發(fā)熱等癥狀。