拉稀是指腹瀉，消化不良老腹瀉一般可以通過運動鍛煉、使用藥物等方式進行治療。

1、運動鍛煉：如果暴飲暴食或者食用過多難以消化的食物，容易引起消化不良，導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以平時要適當進行運動鍛煉，包括散步、慢跑等，有助于促進胃腸蠕動，起到助消化的作用。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，則可以配合醫(yī)生使用保濟丸進行治療，兒童應該選擇三公仔保濟口服液，具有祛濕、和中等功效，而且還能雙向調(diào)節(jié)胃腸動力，幫助食物消化，從而緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉及食欲下降等不適。

平時要注意做好腹部的保暖，避免受到寒冷刺激。