喝酒后頭暈、想吐需要采取補(bǔ)充水分、合理休息或者口服藥物的方式緩解，效果可能會(huì)比較好一些。

1、補(bǔ)充水：能夠加快身體的代謝，并且還能夠促進(jìn)酒精排泄，能夠減少酒精對身體的影響，也可以適量的喝一些蜂蜜水、糖水等，有助于減少胃酸對胃的刺激。

2、合理休息：充足的睡眠有助于緩解頭暈、頭痛，因此在喝酒以后要保持充足的睡眠，避免勞累。

3、口服藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹，其含有木香、兒茶等藥物成分，具有保肝、利膽等作用，能夠改善酒醉飽滯引起的各種不適癥狀，比如頭暈或者想吐。

在治療期間也應(yīng)注意保持合理的飲食，避免吃肥肉等食物，以免加重癥狀。