喝酒后第二天頭暈想吐需要通過飲食調整、補充水分以及口服藥物等方法進行緩解。

1、飲食調整：在飲食上要以清淡為主，可以多吃一些蔬菜水果或者是小米粥等食物，比較容易消化，減少對腸胃的刺激，從而使癥狀得到緩解。

2、補充水分：可以適當?shù)暮纫恍厮蛘叻涿鬯軌蚣涌炀凭判挂约按龠M身體血液循環(huán)，緩解嘔吐或頭暈等問題。

3、口服藥物：也可以在醫(yī)生的指導下使用人丹進行治療，其含有木香、兒茶等藥物成分，具有保肝、利膽等作用，能夠有效治療酒醉飽滯引起的各種不適癥狀。

喝酒會嚴重的影響身體健康，因此要避免喝酒，并且喝酒以后也要注意加強身體護理。