小兒積食后可以多吃一些易消化的食物調(diào)理，比如酸奶、蔬菜或者小米粥等食物。

1、酸奶：酸奶中含有益生菌，可以促進(jìn)腸道內(nèi)的菌群平衡，幫助消化和排便，具有輔助的調(diào)理作用。

2、蔬菜：可以選擇綠葉蔬菜、西紅柿等，這些食物含有的膳食纖維比較多，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，并且還能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

3、小米粥：小米粥屬于粥類食物，具有健脾養(yǎng)胃的功效。同時比較清淡易消化，適合小兒積食食用。

食物只能起到輔助調(diào)理作用，如果積食的情況比較嚴(yán)重，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小兒服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，其含有山楂和稻芽等成分，具有健脾開胃的功效，有助于緩解積食引起的不適癥狀。

治療期間也可以經(jīng)常對腹部進(jìn)行按摩，有利于病情的恢復(fù)。