小兒積食腹脹一般可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動鍛煉、服用藥物等方法進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：平時要注意合理飲食，可以讓小兒吃一些小米粥、山藥粥等容易消化的食物，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品，而且要控制小兒的飲食量，避免過度進(jìn)食。

2、運(yùn)動鍛煉：可以讓小兒適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，包括散步、慢跑等，能夠刺激胃腸蠕動，加快食物消化和吸收。

3、服用藥物：如果積食腹脹的癥狀比較嚴(yán)重，則可以配合醫(yī)生服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，能夠起到開胃消滯、清熱定驚的作用，緩解積食引起的腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。