小兒腹脹積食一般可以通過按摩腹部、調整飲食、服用藥物等方式進行緩解。

1、按摩腹部：家長可以用手輕輕按摩小兒的腹部，能夠促進胃腸蠕動，加快食物消化和吸收，改善腹脹的現象。

2、調整飲食：平時要讓小孩養(yǎng)成健康的飲食習慣，盡量做到一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，而且可以吃一些清淡易消化的食物，比如稀飯、面條、蔬菜等，但要避免食用油膩、辛辣、生冷的食品。

3、服用藥物：如果采取以上措施效果不理想，則可以在醫(yī)生的指導下使用三公仔小兒七星茶進行治療，能夠起到開胃消滯的效果，并且具有清熱定驚的作用，有助于緩解積食所引起的腹脹、大便干硬、惡心、食欲下降等情況。