寶寶積食、舌苔白厚、不吃飯是很常見的問題，可以通過腹部按摩、增加運動量、口服藥物等方式緩解。

1、腹部按摩：輕輕按摩寶寶的腹部，以順時針方向進行，幫助促進腸胃蠕動和消化，按摩時一定要注意力度，避免力度太大，以免使寶寶受到傷害。

2、增加運動量：鼓勵寶寶多活動，如爬行、走路等。運動可以促進腸道蠕動，幫助消化。

3、口服藥物：必要時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、利尿通便等功效，能有效治療積食所引起的舌苔白厚、食欲不佳等病癥。