產(chǎn)婦生完孩子便秘是很正常的現(xiàn)象，可以通過日常飲食調(diào)節(jié)，減輕便秘的癥狀，實(shí)在不行可以用開塞露，但不建議經(jīng)常使用，常用會(huì)引起依賴和宮縮。最好通過飲食和多活動(dòng)來改變便秘的癥狀。

舉措建議

1、生孩后要注意休息，但不能整天躺床上不活動(dòng)，要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，有助于胃腸蠕動(dòng)減少便秘。

2、便秘的產(chǎn)婦要多喝水、多吃蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。少吃容易上火的食物。