帶娃看過(guò)中醫(yī)的家長(zhǎng)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我們中醫(yī)總要問(wèn)一些孩子吃喝拉撒睡的問(wèn)題，可千萬(wàn)別覺(jué)得嘮叨，這些可都是我們中醫(yī)看病的基本指標(biāo)，看似微不足道，反映的卻是身體的根本運(yùn)行情況。

先說(shuō)“吃喝”

關(guān)系到的是中焦脾胃的運(yùn)作，孩子胃口好，到飯點(diǎn)會(huì)覺(jué)得餓，說(shuō)明胃氣足，脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)正常，這是健康的重要標(biāo)志。相反，孩子食欲不振、厭食，腹部時(shí)不時(shí)還有脹滿的情況，那可能就是脾胃出了問(wèn)題，調(diào)理自然就得放在脾胃上。

孩子要是脾陽(yáng)虛，就得及時(shí)補(bǔ)充陽(yáng)氣;脾氣虛的，主攻益氣健脾;還有脾陰虛的，得重點(diǎn)滋養(yǎng)脾陰。脾氣虛的和脾陰虛的孩子，常常還會(huì)攜帶積食問(wèn)題，還得考慮消積食，像小兒七星茶就合適，有山楂和稻芽，清熱又綜合調(diào)理腸道和脾胃，治療積食引起的內(nèi)熱癥狀(最常見(jiàn)的表現(xiàn)，就是眼屎多，口干口臭，舌苔黃厚膩，舌尖發(fā)紅，晚上蹬被愛(ài)出汗。)。

再說(shuō)說(shuō)“拉”

大便同樣可以反應(yīng)中焦脾胃的健康狀態(tài)，孩子脾胃功能弱，吃進(jìn)去的食物，堆積在一起消化不了，慢慢形成積食，化熱后，腸道水分被過(guò)度吸收，就會(huì)出現(xiàn)羊屎便，那在調(diào)理，消積食、清內(nèi)熱，就是重點(diǎn)。

還有“撒”

也就是小便，反應(yīng)的是下焦臟腑(包括腎臟、小腸、大腸、膀胱等)的健康狀態(tài)，尤其是腎臟，腎氣充足，大小便井然有序，不該出來(lái)的時(shí)候也能穩(wěn)住。要是孩子出現(xiàn)遺尿的情況，那考慮調(diào)理的重點(diǎn)，就應(yīng)當(dāng)放在固腎氣上。

最后說(shuō)說(shuō)“睡覺(jué)”

中醫(yī)認(rèn)為，睡眠是一個(gè)自然而然的陰陽(yáng)調(diào)和過(guò)程，白天陽(yáng)氣外發(fā)，到了晚上則回歸靜養(yǎng)，如果這種規(guī)律性受到破壞，失眠就會(huì)來(lái)襲。所以，孩子睡眠不好，原因就是陰陽(yáng)不協(xié)調(diào)，像脾胃不和、心腎不和，都可導(dǎo)致失眠問(wèn)題。這時(shí)候我們的調(diào)理思路就是要協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，恢復(fù)體內(nèi)臟器機(jī)能的和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。

看似平凡的問(wèn)題，其實(shí)是評(píng)估孩子身體健康的"晴雨表"，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中，一定要細(xì)心觀察記錄孩子的飲食、大便、睡眠等變化。帶孩子看病時(shí)，能詳細(xì)匯報(bào)這些情況，對(duì)我們醫(yī)生判斷病機(jī)、找出病因有巨大幫助，也能更好地對(duì)癥下藥。

聲明：中醫(yī)需專業(yè)辨證，使用藥物時(shí)，請(qǐng)務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行!