小孩流鼻涕、打噴嚏可吃些富含營養(yǎng)的食物及對癥的藥物比較好。

1、富含營養(yǎng)的食物：常見的食物如瘦肉、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等。這些食物富含蛋白質(zhì)、維生素，能補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但需注意，烹調(diào)時要注意少油少鹽，避免煎炸等。

2、對癥的藥物：流鼻涕、打噴嚏若是感冒引起的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進行治療。藥物具有解表散熱、疏肝和胃等功效，能緩解感冒引起的流鼻涕、打噴嚏、惡心、嘔吐、口干口苦等癥狀。若是過敏性鼻炎引起的，可遵醫(yī)囑服用抗過敏藥如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等進行治療。