口干、尿黃、舌苔發(fā)黃需要調(diào)整飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣等改善。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：飲食方面要以清淡為主，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，比如辣椒、冰激凌、炸雞腿、炸薯?xiàng)l等。

2、調(diào)整生活習(xí)慣：平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間待在陰暗、潮濕的環(huán)境當(dāng)中，可以適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

如果癥狀并沒(méi)有得到緩解或者經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，能較好的緩解上火引起的不適癥狀。若服藥三天后，癥狀仍舊不能緩解，應(yīng)進(jìn)一步到醫(yī)院就診檢查。