經(jīng)常口上火可能是由不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素等所致。

1、飲食習(xí)慣不良：經(jīng)常吃辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物，喝水少等不良飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致口上火。應(yīng)多喝水、多吃新鮮的水果和蔬菜等，以緩解上火癥狀。

2、缺乏微量元素：飲食過(guò)精或攝入不足可能導(dǎo)致B族維生素、鋅元素等微量元素缺乏，從而引發(fā)口腔潰瘍等上火癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素可有助于緩解癥狀。

若癥狀還是不能緩解，應(yīng)進(jìn)一步服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效。服藥時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，按說(shuō)明書服用。