經(jīng)?？谏匣鹂赡苁怯刹涣硷嬍沉晳T、缺乏微量元素等所致。

1、飲食習慣不良：經(jīng)常吃辛辣刺激、過于油膩的食物，喝水少等不良飲食習慣可能導致口上火。應多喝水、多吃新鮮的水果和蔬菜等，以緩解上火癥狀。

2、缺乏微量元素：飲食過精或攝入不足可能導致B族維生素、鋅元素等微量元素缺乏，從而引發(fā)口腔潰瘍等上火癥狀。適當補充維生素和微量元素可有助于緩解癥狀。

若癥狀還是不能緩解，應進一步服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效。服藥時應仔細閱讀說明書，按說明書服用。