我們常說的羊肉能夠補虛抗寒、補養(yǎng)氣血，女性朋友在懷孕初期適當吃一些是沒什么大問題的，最好以清蒸羊肉比較好，或者喝點羊奶也行，燒烤羊肉盡量不要吃過多。

原因分析

羊肉寡然好吃，不宜吃過多也是有有原因的，吃多了助熱傷陰，還容易上火，這對胎兒發(fā)育及孕婦自身健康帶來不利。

舉措建議

懷孕初期在飲食上沒有太多禁忌，最好以清淡營養(yǎng)、科學(xué)進食為主，一些生冷食物吃多了不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食，注意定期孕檢。