兒童上火可以吃些清熱瀉火的水果，例如雪梨、西瓜、蘋果、火龍果等。這些水果可以起到生津止渴、通利小便等作用，從而緩解上火引起的口干、咽喉痛、眼屎分泌增多等癥狀。除了吃水果，上火期間還要注意多補充水分，能起到降火的作用。

若通過生活調(diào)理癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導下服用小兒七星茶進行治療。藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效。能較好的緩解上火引起的口舌生瘡、口干、大便干結(jié)、尿黃等癥狀。用藥三天后若癥狀不能緩解，還應及時到醫(yī)院就診檢查。