咽干、咽痛、流鼻涕、打噴嚏，可以通過多喝水、清理鼻腔等，有利于改善癥狀。

1、多喝水：建議多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于保持咽部黏膜的濕潤，緩解咽干和咽痛。

2、清理鼻腔：可以使用生理鹽水清理鼻腔，能夠減少鼻腔中殘留的分泌物，從而緩解鼻腔不適。

如果癥狀持續(xù)且嚴(yán)重，可以使用萬孚試紙?jiān)诩覚z測，如甲型乙型流感病毒檢測試紙、新冠病毒抗原檢測試劑盒、肺炎支原體檢測試紙、肺炎衣原體檢測試紙、c反應(yīng)蛋白檢測試紙等。其操作簡便，15分鐘可以查看結(jié)果，能基礎(chǔ)判斷是何種原因引起的不適癥狀。并且及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物進(jìn)行處理。