外感風(fēng)熱是一種常見的引起感冒的原因。當(dāng)我們身體暴露在寒冷的空氣中時(shí)，容易受到外界的風(fēng)寒侵襲。如果我們的身體抵抗力較弱，外界的風(fēng)寒就會(huì)進(jìn)入我們的體內(nèi)，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

外感風(fēng)熱感冒的癥狀通常包括發(fā)熱、喉嚨疼痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。這是因?yàn)轱L(fēng)寒侵入體內(nèi)，導(dǎo)致我們的體溫升高，喉嚨和鼻腔受到刺激，引起相應(yīng)的癥狀。

為了預(yù)防和治療外感風(fēng)熱感冒，我們可以采取一些措施。首先，保持室內(nèi)的溫暖，避免暴露在寒冷的空氣中。其次，多喝溫水，保持身體的水分供應(yīng)，有助于排出體內(nèi)的毒素。此外，適當(dāng)休息也非常重要，讓身體有足夠的時(shí)間去抵抗病毒。同時(shí)，我們還可以采取中藥治療，如薄荷、連翹、金銀花等，有助于清熱解毒，緩解癥狀。

總之，外感風(fēng)熱感冒是由于身體受到寒冷空氣的侵襲而引起的。我們可以通過(guò)保持室內(nèi)溫暖、多喝溫水、適當(dāng)休息和中藥治療來(lái)預(yù)防和治療這種感冒。希望大家能夠注意自己的身體健康，避免感冒的發(fā)生。