產(chǎn)后抑郁最主要的生物學(xué)因素就是身體內(nèi)的激素水平。懷孕的時候雌激素和孕激素旗鼓相當(dāng)，生完孩子如果孕激素下降太快就會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

舉措建議

建議家人多陪同，和寶媽多聊聊天開導(dǎo)她，建議多聊到寶寶身上的問題，使她對工作上的壓力轉(zhuǎn)移。

注意事項

注意不要讓她一直悶在家里面，多出去走走，或者逛街和閨蜜朋友聚會，多運動緩解抑郁癥狀或者抑郁傾向。